К сожалению, врачи до сих пор не определились с ответом на вопросы, а можно ли пить алкоголь во время беременности, а если можно, то какая доза считается безопасной для здоровья малыша? Так как однозначного ответа на вопросы не существует, они рекомендуют отказаться от спиртных напитков в первый триместр! Если отказ невозможен, порция должна быть сокращена до 1-2 не более 1-2 раз в неделю. 6 и больше порций алкоголя в сутки – 100-процентная опасность для здоровья.

В чем состоит главная опасность алкоголя во время беременности?
В спиртном содержатся токсины, которые попадают через кровоток в плаценту в организм к нерожденному малышу. Плод будет страдать, произойдет негативное влияние на рост, развитие внутренних органов и головного мозга. Лицо ребенка будет формироваться аномально. Пьянство нанесет вред нервной системе малыша. В будущем ему будет сложно учиться в школе, будет нарушена координация движений и т.д. Врачи употребляют термин «Алкогольное расстройство плода». Они включают в него ряд нарушений (незначительная трудность в обучении, врожденные аномалии развития). Самый тяжелый случай – алкогольный синдром плода (аномалия лицевого строения, малый вес/рост, отставание в физическом развитии). У детей есть поведенческие и неврологические проблемы. Алкогольный синдром нельзя устранить.

Также надо помнить о том, что алкоголь во время беременности может привести к следующим тяжким последствиям:

• Выкидыш;
• Преждевременные роды;
• Мертворождение.

Степень влияния спиртного на неродившегося малыша зависит от следующих факторов:

• Какое кол-во алкоголя пьет мать;
• Срок беременности, когда она пьет его;
• Частота употребления.

Важно соблюдать осторожность не только в I триместре. Также она нужна и в последние три месяца беременности (активный рост + развитие головного мозга). Хоть вопрос с пьянством и умеренным употреблением алкоголя исследуется на протяжении многих лет, но по-прежнему не найдены хорошие научные доказательства. Ясно только одно: один фужер вина не вредит. Напиток даже рекомендуют тем, кто хочет забеременеть быстрее.

Что такое порция алкоголя?
Порция алкоголя – кол-во алкогольного напитка, в котором содержится 10 мл чистого этилового спирта. Кол-во порций всегда указано на этикетке бутылки. Легко превысить ее дома, но невозможно в кафе или ресторане. 

Чем заменить алкоголь, если очень хочется?
И мужчины, и женщины прибегают к его помощи, так как хотят расслабиться. Есть и другие напитки и процедуры для расслабления. Яркие примеры – теплая ванная, массаж, чтение, занятия спортом, приятная музыка, безалкогольные напитки и т.д.