Беременность
Рождение
Первые дни
Еще >
  Рефлексы
Кормление
Кожа малыша
Первые прогулки
Еще >
  Колики
1-2 месяцы
3-4 месяцы
  5-6 месяцы
7-8 месяцы
9-10 месяцы
11-12 месяцы
 
  Закаливание
Прикорм
Меню малыша
Еще >
  Образование
Методы развития
Отдых с малышом
Еще >
  В школу
Выбор школы
Праздники
 
 

  Питание для беременных


Что бы обеспечить полноценное развитие плода женщине во время беременности необходимо не только уделять повышенное внимание своему здоровью и здоровью малыша, наблюдаться у врача, но и следить за тем, что она ест. Принцип «есть за двоих» - весьма субъективен, лучше есть «для двоих». Но и тут нужно знать меру, а главное следить за тем, что бы пища была достаточно полезной, а не только тешила ваш желудок, потому что излишнее потребление пищи ведет к увеличению лишенного и ненужного веса и как следствие нагрузки на сердце.
Но, к сожалению, не всегда удается почерпнуть необходимые вещества именно из той пищи, которую мы с вами едим, тут на помощь приходят витамины.
В современной жизни без витаминов трудно обойтись и школьнику и взрослому, что уж и говорит о будущих мамах, ведь организм матери – это единственный источник витаминов и пищевых веществ для будущего малыша.

 
    © 2019  www.vse-o-detyah.ru Все права защищены 

Rambler's Top100
Пишите нам: muchachadm@yandex.ru