Меню малыша любого возраста должно быть разнообразно. В меню малыша необходимо включить соки, пюре, каши, супы, мясные и рыбные блюда, а так же фрукты. Малыш должен получать полноценное и сбалансированное питание.

Именно поэтому каждая мама должна знать, когда и как знакомить малыша с новыми продуктами. Соки очень полезны не только детям, но и взрослым. Фруктовые и овощные соки содержать большое количество витаминов и минералов. К примеру, абрикосовый сок богат калием.

Этот сок полезен при малокровии, желудочных и сердечнососудистых заболеваниях. Томатный сок содержит большое количество аскорбиновой кислоты, железа и каротина.

На сегодняшний день малышей моно гостить не только домашней кашей, но и сухими кашами готового производства. Сухие завтраки очень полезны.

Они обеспечивают ребёнка углеводами. Но многие высказываются против употребления каш, так как в них содержится много сахара и насыщенных жиров.

Фрукты являются обязательным компонентом меню малыша. Бананы очень полезны как для малышей, так и для взрослых. В бананах содержится большое количество калия, который необходим любому малышу.

Малышу может особенно понравиться банановое пюре, которое отличается нежностью и приятным вкусом.